Libera el tigre que llevas dentro

Libera el tigre que llevas dentroSi vives en este mundo, sabrs que marcar tus lmites no es tarea fcil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el da a da con la pareja: decir no nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educacin y el talante que nos gustara. Por suerte, como casi todo en la vida, esto tambin se puede aprender. Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este